Expeditie Kilimanjaro

Januari 2017

3° 04’ zb, 37° 22’ ol - 5892m

kilimanjaro | afrika

Bijna 50 ondernemers,

4 goede doelen en

1 experiment

Half januari vliegen bijna 50 ondernemers uit de regio Zwolle naar Tanzania om de Kilimanjaro te beklimmen. Daarmee steunen ze vier regionale goede doelen. Daarnaast nemen de ondernemers deel aan een experiment. Onder leiding van Arnout van 't Hof (cardioloog) onderzoekt de Cardiologengroep Zwolle in samenwerking met Robert Bridgeman (transformational coach) of het zuurstoftekort op de berg kan worden tegengegaan met behulp van ademhalingstechnieken. ''Als blijkt dat dit de weerstand tegen hoogteziekte verbetert, kunnen we met revalidatie van patiënten ook de weerstand verbeteren.'' Aldus Van 't Hof. Voor dit experiment krijgt het eerste team speciale ademhalingstechnieken. Het tweede team is het controleteam.

De voorbereidingen voor de beklimming zijn in volle gang. Van een voorbereidingsweekend in de Ardennen en zware kracht- en conditietrainingen in de sportschool tot lange oefenwandelingen in de omgeving. Ook een ijsbad was onderdeel van de voorbereiding voor het team dat met ademhalingstechnieken naar boven gaat.

 

24% startte met een matige conditie. Voorafgaand aan de voorbereidingen werden alle deelnemers op fitheid getest. In totaal begon 24% van de ondernemers aan deze uitdaging met een 'slechte conditie'. Binnenkort worden de groepen weer getest. Aan de motivatie van de hele groep om met betere cijfers te vertrekken zal het niet liggen.

Twee teams,

48 helden

Er zijn 2 teams met elk aan het hoofd twee teamcaptains.  De deelnemers zijn afkomstig uit de regio Zwolle. De begeleiding en het programma staan onder supervisie van Mountain Network (www.mountainnetwork.nl) onder leiding van project- en

expeditieleider Pieter Grosfeld.

 

Team 1: WildBoars - 12 t/m 21 januari 2017:

teamcaptain 1

Edwin Peterman

HAED

peterman@haed.nl

06 - 21 84 22 02

teamcaptain 2

Marius Nijland

Seven Stars ICT Group BV

m.nijland@seven-stars.nl

06 - 43 91 11 29

teamcaptain 3

Jurian Meijntjes

PEC Zwolle

jmeijntjes@peczwolle.nl

06 - 14 89 37 77

teamcaptain 4

Mark van Buiten

Eurosafe Solutions BV

mvbuiten@eurosafesolutions.com

06 - 52 00 81 16

Team 2:  KiliKillers - 14 t/m 23 januari 2017:

Ton van Amerongen - De afbouwcombinatie

Tanja  Benus - Novon

Simon  Benus

Henk  Boshove

Diederik  Brasser

André  Buisman

Mark van Buiten - Eurosafe Solutions

Arnoud van 't Hof - Isala

Gerrit  Jansen - Jansen Vastgoed

Marlieke  Slurink

Claudia  Verhoek - Verhoek Europe

Dirk Jan   Verhoek - Verhoek Europe

Carl  Vinke

Lodewijk de Vries - De Haan Advocaten

Hans van Wensen - Vos Trappen

Soraya  Zantwijk

Richard  Zwart - Ijsselvliet

Berjan de Ruiter

Hans Riezebeek

Heleen Roorda

Jurian Meijntjes

Marlieke Slurink

Martin Oldenbeuving

Richard Zwart

Tanja Benus

Wladimir Neijenhuis

De voorbereiding

ademhaling, conditie, kracht en mentaliteit

facts & figures

wat je moet weten over de Kilimanjaro

Ligt in Tanzania

Is de hoogste vrijstaande berg

(5895 meter) ter wereld.

Is de enige berg met 5 klimaatzones.

Kenmerkt zich door zijn veiligheid

Kun je het beste beklimmen in januari en februari.

goede doelen

waar klimmen we voor?

PEC ZwOLLE united

intermezzo

IntermeZZo is het nazorgcentrum voor mensen met kanker en hun naasten. Zij helpen mensen de regie over hun leven en levens-vreugde terug te vinden. Dit doen ze door het geven van informatie over de gevolgen
van kanker en het bieden van activiteiten met lotgenoten zoals yoga, massages en creatieve workshops. www.intermezzo-zwolle.nl

PEC Zwolle United is de maatschappelijke motor van PEC Zwolle en zet zich, samen met haar partners in het bedrijfsleven, de overheid en het onderwijs, breed in voor de regionale samenleving. PEC Zwolle United biedt een podium voor maatschappelijke activiteiten en projecten. Zo ontwikkelt deze ANBI-stichting al jaren programma’s voor mensen met een beperking, kinderen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken en mensen met een afstand
tot de arbeidsmarkt. PEC Zwolle Street League, Playing for Success, Arbeidsparticipatie en het G-voetbal zijn aansprekende voorbeelden. www.peczwolleunited.nl

Monicares Foundation

Monicares Foundation geeft om en zorgt voor Zwolse gezinnen die het moeilijk hebben als gevolg van kanker of de ongeneeslijke ziekte van een van de kinderen, of andere directe gezins-leden. Naast alle zorgen, angst en verdriet hebben deze gezinnen vaak ook te maken met oplopende kosten en verminderde inkomsten. Monicares Foundation biedt hierin financiële steun, zodat een gezin kan blijven functioneren. www.monicares.nl

Ieder kind wil kind zijn. Ook kinderen met een levensbedreigende ziekte. Make-A-Wish Nederland, voorheen Doe Een Wens, bestaat al sinds 1989 en vervult ieder jaar ruim 500 liefste wensen van kinderen en jongeren tussen 3 en 18 jaar met een levensbedreigende ziekte.

www.makeawishnederland.org

Make-A-Wish

Help mee en steun

deze goede doelen

De deelnemers van de expeditie zijn zelf ook hoofdsponsor. Samen doneren zij ruim € 75.000,- euro aan de goede doelen. Via externe sponsoren streven we ernaar om dit bedrag te verhogen naar € 100.000,-, daarom vragen we vrienden, collega's en bedrijven om samen met ons het prachtige werk van deze doelen te steunen. Iedere bijdrage is van harte welkom, doneren kan via onderstaande button.

Topsponsoren:

www.eurosafesolutions.com

Volg ons avontuur

op Facebook

Op onze Facebook pagina vind je foto's en verhalen van de voorbereiding en zullen we verslag doen van de expeditie. Blijf met een simpele 'like' automatisch op de hoogte!

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Submitting Form...

The server encountered an error.

He topper! Bedankt voor je aanmelding

Volg ons op:

Volg ons op:

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Submitting Form...

The server encountered an error.

He topper! Bedankt voor je aanmelding

Volg ons op:

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Submitting Form...

The server encountered an error.

He topper! Bedankt voor je aanmelding

Volg ons op:

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Submitting Form...

The server encountered an error.

He topper! Bedankt voor je aanmelding

Expeditie Kilimanjaro

Januari 2017

3° 04’ zb, 37° 22’ ol - 5892m

kilimanjaro | afrika

Bijna 50 ondernemers,

4 goede doelen en

1 experiment

Half januari vliegen bijna 50 ondernemers uit de regio Zwolle naar Tanzania om de Kilimanjaro te beklimmen. Daarmee steunen ze vier regionale goede doelen. Daarnaast nemen de ondernemers deel aan een experiment. Onder leiding van Arnout van 't Hof (cardioloog) onderzoekt de Cardiologengroep Zwolle in samenwerking met Robert Bridgeman (transformational coach) of het zuurstoftekort op de berg kan worden tegengegaan met behulp van ademhalingstechnieken. ''Als blijkt dat dit de weerstand tegen hoogteziekte verbetert, kunnen we met revalidatie van patiënten ook de weerstand verbeteren.'' Aldus Van 't Hof. Voor dit experiment krijgt het eerste team speciale ademhalingstechnieken. Het tweede team is het controleteam.

facts & figures

wat je moet weten over de Kilimanjaro

Ligt in Tanzania

Is de enige berg met 5 klimaatzones.

Is de hoogste vrijstaande berg (5895 meter)

ter wereld.

Kenmerkt zich door zijn veiligheid

Kun je het beste beklimmen in januari en februari.

De voorbereiding

ademhaling, conditie, kracht en mentaliteit

De voorbereidingen voor de beklimming zijn in volle gang. Van een voorbereidingsweekend in de Ardennen en zware kracht- en conditietrainingen in de sportschool tot lange oefenwandelingen in de omgeving. Ook een ijsbad was onderdeel van de voorbereiding voor het team dat met ademhalingstechnieken naar boven gaat.

 

24% startte met een matige conditie. Voorafgaand aan de voorbereidingen werden alle deelnemers op fitheid getest. In totaal begon 24% van de ondernemers aan deze uitdaging met een 'slechte conditie'. Binnenkort worden de groepen weer getest. Aan de motivatie van de hele groep om met betere cijfers te vertrekken zal het niet liggen.

Er zijn 2 teams met elk aan het hoofd twee teamcaptains.  De deelnemers zijn afkomstig uit de regio Zwolle. De begeleiding en het programma staan onder supervisie van Mountain Network (www.mountainnetwork.nl) onder leiding van project- en expeditieleider Pieter Grosfeld.

 

Team 1: WildBoars - 12 t/m 21 januari 2017:

Ton van Amerongen - De afbouwcombinatie

Tanja  Benus - Novon

Simon  Benus

Henk  Boshove

Diederik  Brasser

André  Buisman

Mark van Buiten - Eurosafe Solutions

Arnoud van 't Hof - Isala

Gerrit  Jansen - Jansen Vastgoed

Marlieke  Slurink

Claudia  Verhoek - Verhoek Europe

Dirk Jan   Verhoek - Verhoek Europe

 

teamcaptain 1

Edwin Peterman

HAED

peterman@haed.nl

06 - 21 84 22 02

teamcaptain 2

teamcaptain 4

Mark van Buiten

Eurosafe Solutions BV

mvbuiten@eurosafesolutions.com

06 - 52 00 81 16

Marius Nijland

Seven Stars ICT Group BV

m.nijland@seven-stars.nl

06 - 43 91 11 29

teamcaptain 3

Jurian Meijntjes

PEC Zwolle

jmeijntjes@peczwolle.nl

06 - 14 89 37 77

Twee teams,

48 helden

Carl  Vinke

Lodewijk de Vries - De Haan Advocaten

Hans van Wensen - Vos Trappen

Soraya  Zantwijk

Richard  Zwart - Ijsselvliet

Berjan de Ruiter

Hans Riezebeek

Heleen Roorda

Jurian Meijntjes

Marlieke Slurink

Martin Oldenbeuving

Richard Zwart

Tanja Benus

Wladimir Neijenhuis

goede doelen

waar klimmen we voor?

 
 

Submitting Form...

The server encountered an error.

He topper! Bedankt voor je aanmelding

Expeditie Kilimanjaro

Januari 2017

3° 04’ zb, 37° 22’ ol - 5892m

kilimanjaro | afrika

Bijna 50 ondernemers,

4 goede doelen en

1 experiment

Half januari vliegen bijna 50 ondernemers uit de regio Zwolle naar Tanzania om de Kilimanjaro te beklimmen. Daarmee steunen ze vier regionale goede doelen. Daarnaast nemen de ondernemers deel aan een experiment. Onder leiding van Arnout van 't Hof (cardioloog) onderzoekt de Cardiologengroep Zwolle in samenwerking met Robert Bridgeman (transformational coach) of het zuurstoftekort op de berg kan worden tegengegaan met behulp van ademhalingstechnieken. ''Als blijkt dat dit de weerstand tegen hoogteziekte verbetert, kunnen we met revalidatie van patiënten ook de weerstand verbeteren.'' Aldus Van 't Hof. Voor dit experiment krijgt het eerste team speciale ademhalingstechnieken. Het tweede team is het controleteam.

facts & figures

wat je moet weten over

de Kilimanjaro

Ligt in Tanzania

Is de enige berg met 5 klimaatzones.

Kenmerkt zich door zijn veiligheid

Is de hoogste vrijstaande berg

(5895 meter) ter wereld.

Kun je het beste beklimmen in januari en februari.

De voorbereiding

ademhaling, conditie,

kracht en mentaliteit

De voorbereidingen voor de beklimming zijn in volle gang. Van een voorbereidingsweekend in de Ardennen en zware kracht- en conditietrainingen in de sportschool tot lange oefenwandelingen in de omgeving. Ook een ijsbad was onderdeel van de voorbereiding voor het team dat met ademhalingstechnieken naar boven gaat.

 

24% startte met een matige conditie. Voorafgaand aan de voorbereidingen werden alle deelnemers op fitheid getest. In totaal begon 24% van de ondernemers aan deze uitdaging met een 'slechte conditie'. Binnenkort worden de groepen weer getest. Aan de motivatie van de hele groep om met betere cijfers te vertrekken zal het niet liggen.

Twee teams,

48 helden

Er zijn 2 teams met elk aan het hoofd twee teamcaptains.  De deelnemers zijn afkomstig uit de regio Zwolle. De begeleiding en het programma staan onder supervisie van Mountain Network (www.mountainnetwork.nl) onder leiding van project- en expeditieleider Pieter Grosfeld.

 

Team 1: WildBoars - 12 t/m 21 januari 2017:

Ton van Amerongen - De afbouwcombinatie

Tanja  Benus - Novon

Simon  Benus

Henk  Boshove

Diederik  Brasser

André  Buisman

Mark van Buiten - Eurosafe Solutions

Arnoud van 't Hof - Isala

Gerrit  Jansen - Jansen Vastgoed

Marlieke  Slurink

Claudia  Verhoek - Verhoek Europe

Dirk Jan   Verhoek - Verhoek Europe

Carl  Vinke

Lodewijk de Vries - De Haan Advocaten

Hans van Wensen - Vos Trappen

Soraya  Zantwijk

Richard  Zwart - Ijsselvliet

Berjan de Ruiter

Hans Riezebeek

Heleen Roorda

Jurian Meijntjes

Marlieke Slurink

Martin Oldenbeuving

Richard Zwart

Tanja Benus

Wladimir Neijenhuis

teamcaptain 1

Edwin Peterman

HAED

peterman@haed.nl

06 - 21 84 22 02

teamcaptain 2

Marius Nijland

Seven Stars ICT Group BV

m.nijland@seven-stars.nl

06 - 43 91 11 29

teamcaptain 3

Jurian Meijntjes

PEC Zwolle

jmeijntjes@peczwolle.nl

06 - 14 89 37 77

teamcaptain 4

Mark van Buiten

Eurosafe Solutions BV

mvbuiten@eurosafesolutions.com

06 - 52 00 81 16

 

goede doelen

waar klim je voor?

Help mee en steun deze goede doelen

De deelnemers van de expeditie zijn zelf ook hoofdsponsor. Samen doneren zij ruim € 75.000,- euro aan de goede Via externe sponsoren streven we ernaar om dit bedrag te verhogen naar

€ 100.000,-, daarom vragen we vrienden, collega's en bedrijven om samen met ons het prachtige werk van deze doelen te steunen. Iedere bijdrage is van harte welkom, doneren kan via onderstaande button.

Volg ons op:

Meld je aan voor de nieuwsbrief:

Formulier verzenden...

Er is een fout opgetreden in de server.

Formulier ontvangen.

 

 

Bijna 50 ondernemers,

4 goede doelen en

1 experiment

De voorbereiding

ademhaling, conditie, kracht en mentaliteit

Twee teams,

48 helden

3° 04’ zb, 37° 22’ ol - 5892m

kilimanjaro | afrika

Half januari vliegen bijna 50 ondernemers uit de regio Zwolle naar Tanzania om de Kilimanjaro te beklimmen. Daarmee steunen ze vier regionale goede doelen. Daarnaast nemen de ondernemers deel aan een experiment. Onder leiding van Arnout van 't Hof (cardioloog) onderzoekt de Cardiologengroep Zwolle in samenwerking met Robert Bridgeman (transformational coach) of het zuurstoftekort op de berg kan worden tegengegaan met behulp van ademhalingstechnieken. ''Als blijkt dat dit de weerstand tegen hoogteziekte verbetert, kunnen we met revalidatie van patiënten ook de weerstand verbeteren.'' Aldus Van 't Hof. Voor dit experiment krijgt het eerste team speciale ademhalingstechnieken. Het tweede team is het controleteam.

facts & figures

wat je moet weten over de Kilimanjaro

Ligt in Tanzania

Is de hoogste vrijstaande berg

(5895 meter) ter wereld.

Is de enige berg met 5 klimaatzones.

Kenmerkt zich door zijn veiligheid

Kun je het beste beklimmen in januari en februari.

De voorbereidingen voor de beklimming zijn in volle gang. Van een voorbereidingsweekend in de Ardennen en zware kracht- en conditietrainingen in de sportschool tot lange oefenwandelingen in de omgeving. Ook een ijsbad was onderdeel van de voorbereiding voor het team dat met ademhalingstechnieken naar boven gaat.

 

24% startte met een matige conditie. Voorafgaand aan de voorbereidingen werden alle deelnemers op fitheid getest. In totaal begon 24% van de ondernemers aan deze uitdaging met een 'slechte conditie'. Binnenkort worden de groepen weer getest. Aan de motivatie van de hele groep om met betere cijfers te vertrekken zal het niet liggen.

Er zijn 2 teamS met elk aan het hoofd twee teamcaptains.  De deelnemers zijn afkomstig uit de regio Zwolle. De begeleiding en het programma staan onder supervisie van Mountain Network (www.mountainnetwork.nl) onder leiding van project- en expeditieleider Pieter Grosfeld.

 

Team 1: WildBoars - 12 t/m 21 januari 2017:

Edwin Peterman

HAED

peterman@haed.nl

06 - 21 84 22 02

teamcaptain 1

teamcaptain 2

Marius Nijland

Seven Stars ICT Group BV

m.nijland@seven-stars.nl

06 - 43 91 11 29

teamcaptain 3

Jurian Meijntjes

PEC Zwolle

jmeijntjes@peczwolle.nl

06 - 14 89 37 77

teamcaptain 4

Mark van Buiten

Eurosafe Solutions BV

mvbuiten@eurosafesolutions.com

06 - 52 00 81 16

Ton van Amerongen - De afbouwcombinatie

Tanja  Benus - Novon

Simon  Benus

Henk  Boshove

Diederik  Brasser

André  Buisman

Mark van Buiten - Eurosafe Solutions

Arnoud van 't Hof - Isala

Gerrit  Jansen - Jansen Vastgoed

Marlieke  Slurink

Claudia  Verhoek - Verhoek Europe

Dirk Jan   Verhoek - Verhoek Europe

Carl  Vinke

Lodewijk de Vries - De Haan Advocaten

Hans van Wensen - Vos Trappen

Soraya  Zantwijk

Richard  Zwart - Ijsselvliet

Berjan de Ruiter

Hans Riezebeek

Heleen Roorda

Jurian Meijntjes

Marlieke Slurink

Martin Oldenbeuving

Richard Zwart

Tanja Benus

Wladimir Neijenhuis

goede doelen

waar klim je voor?

PEC Zwolle United is de maatschappelijke motor van PEC Zwolle en zet zich, samen met haar partners in het bedrijfsleven, de overheid en het onderwijs, breed in voor de regionale samenleving. PEC Zwolle United biedt een podium voor maatschappelijke activiteiten en projecten. Zo ontwikkelt deze ANBI-stichting al jaren programma’s voor mensen met een beperking, kinderen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken en mensen met een afstand
tot de arbeidsmarkt. PEC Zwolle Street League, Playing for Success, Arbeidsparticipatie en het G-voetbal zijn aansprekende voorbeelden. www.peczwolleunited.nl

IntermeZZo is het nazorgcentrum voor mensen met kanker en hun naasten. Zij helpen mensen de regie over hun leven en levens-vreugde terug te vinden. Dit doen ze door  het geven van informatie over de gevolgen  van kanker en het bieden van activiteiten met lotgenoten zoals yoga, massages en creatieve workshops. www.intermezzo-zwolle.nl

Ieder kind wil kind zijn. Ook kinderen met een levensbedreigende ziekte. Make-A-Wish Nederland, voorheen Doe Een Wens, bestaat al sinds 1989 en vervult ieder jaar ruim 500 liefste wensen van kinderen en jongeren tussen 3 en 18 jaar met een levensbedreigende ziekte.

www.makeawishnederland.org

Monicares Foundation geeft om en zorgt voor Zwolse gezinnen die het moeilijk hebben als gevolg van kanker of de ongeneeslijke ziekte van een van de kinderen, of andere directe gezins-leden. Naast alle zorgen, angst en verdriet hebben deze gezinnen vaak ook te maken met oplopende kosten en verminderde inkomsten. Monicares Foundation biedt hierin financiële steun, zodat een gezin kan blijven functioneren. www.monicares.nl

De deelnemers van de expeditie zijn zelf ook hoofdsponsor. Samen doneren zij ruim

€ 75.000,- euro aan de goede Via externe sponsoren streven we ernaar om dit bedrag te verhogen naar € 100.000,-, daarom vragen we vrienden, collega's en bedrijven om samen met ons het prachtige werk van deze doelen te steunen. Iedere bijdrage is van harte welkom, doneren kan via onderstaande button.

Expeditie Kilimanjaro

Januari 2017

Meld je aan voor de nieuwsbrief:

Formulier verzenden...

Er is een fout opgetreden in de server.

Formulier ontvangen.